10 Engelse mijl
Trainingstempo's per finishtijd
| Finishtijd | Tempo | VDOT | Bekijk |
|---|---|---|---|
| 55:00 | 3:25 min/km | 64.5 | Bekijk tempo's |
| 1:00:00 | 3:44 min/km | 58.3 | Bekijk tempo's |
| 1:05:00 | 4:02 min/km | 53.1 | Bekijk tempo's |
| 1:10:00 | 4:21 min/km | 48.8 | Bekijk tempo's |
| 1:15:00 | 4:40 min/km | 45 | Bekijk tempo's |
| 1:20:00 | 4:58 min/km | 41.8 | Bekijk tempo's |
| 1:25:00 | 5:17 min/km | 38.9 | Bekijk tempo's |
| 1:30:00 | 5:36 min/km | 36.4 | Bekijk tempo's |
| 1:35:00 | 5:54 min/km | 34.2 | Bekijk tempo's |
| 1:40:00 | 6:13 min/km | 32.2 | Bekijk tempo's |
| 1:45:00 | 6:31 min/km | 30.3 | Bekijk tempo's |
| 1:50:00 | 6:50 min/km | 28.7 | Bekijk tempo's |
Staat jouw tijd er niet bij? Gebruik de calculator om je tempo's te berekenen.