Halve marathon
Trainingstempo's per finishtijd
| Finishtijd | Tempo | VDOT | Bekijk |
|---|---|---|---|
| 1:15:00 | 3:33 min/km | 62.9 | Bekijk tempo's |
| 1:20:00 | 3:48 min/km | 58.4 | Bekijk tempo's |
| 1:25:00 | 4:02 min/km | 54.5 | Bekijk tempo's |
| 1:30:00 | 4:16 min/km | 51 | Bekijk tempo's |
| 1:35:00 | 4:30 min/km | 47.9 | Bekijk tempo's |
| 1:40:00 | 4:44 min/km | 45.1 | Bekijk tempo's |
| 1:45:00 | 4:59 min/km | 42.6 | Bekijk tempo's |
| 1:50:00 | 5:13 min/km | 40.4 | Bekijk tempo's |
| 1:55:00 | 5:27 min/km | 38.3 | Bekijk tempo's |
| 2:00:00 | 5:41 min/km | 36.5 | Bekijk tempo's |
| 2:05:00 | 5:55 min/km | 34.7 | Bekijk tempo's |
| 2:10:00 | 6:10 min/km | 33.2 | Bekijk tempo's |
| 2:15:00 | 6:24 min/km | 31.7 | Bekijk tempo's |
| 2:20:00 | 6:38 min/km | 30.3 | Bekijk tempo's |
| 2:25:00 | 6:52 min/km | 29.1 | Bekijk tempo's |
| 2:30:00 | 7:07 min/km | 27.9 | Bekijk tempo's |
Staat jouw tijd er niet bij? Gebruik de calculator om je tempo's te berekenen.